近日，为传播健康理念，普及健康知识，引导周边居民养成健康的生活方式，县民族中医院专家进行了健康科普讲座。

主讲专家围绕“服务百姓健康”深入浅出的对颈椎病、腰椎病的原理、预防、治疗与康复详细解读，并现场向大家传授"八段锦"、经络穴位按摩手法等内容，结合人体经络结构及生活经验，帮助大家缓解头晕眼花、颈椎不适、胳膊酸痛、腰部胀痛等症状的预防。内容贴近生活，简单易懂易学，现场群众认真聆听、积极参与交流互动。居民们纷纷表示，此次讲座让他们受益匪浅，内容很实用，希望以后多开展这样的健康科普讲座活动。

科普讲座，就是让老百姓听得懂，做得了。本次讲座抛开复杂、晦涩的专业交流，为老百姓带来一场别开生面的“家长里短”秀，用简单易行的方式，教会百姓认识健康，管理健康，县民族中医院努力为“打造健康中国，构建和谐江华”作出积极贡献。