江华新闻网讯（通讯员 贺敏）“嘣、嘣、嘣……”每天清晨和傍晚，江华一中青少年活动中心排球馆都会传出清脆的击球、垫球声，我县女子排球队正备战市首届中运会。
   为了迎接全市首届中学生运动会，县女子排球队精心安排训练计划，合理安排训练时间，加强基本功和战术素养培训。目前，全体教练员和队员克服困难，勇于拼搏，正以饱满的热情和高昂的斗志加强排球队的训练工作。队员们每天面对无数次的接球、扣杀、传球等专项技术和体能训练。
   “有时真是坚持不住了，累得想吐，也有过放弃的想法，但想到这是在我县举办的首届中运会，再苦再累也要坚持。”队员们说。目前，通过一段时间的训练，排球队员们渐入佳境，基本功和战术素养都有了明显的提升。
   对于正处在成长中的女队员，既要追求技术进步和体能提升，又不能影响学生们的身体成长和学习。教练雷志鸣等根据每位队员的特长与技术特点，设计不同的训练方案，让队员们发挥自己的优势。

来源：江华新闻网

作者：贺敏

编辑：redcloud